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Dra. susan, especialista en salud pélvica
ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI:
QUIERES APRENDER A PREVENIR PROBLEMAS DEL SUELO PÉLVICO COMO LA INCONTINENCIA DE ORINA DURANTE EL EMBARAZO Y POSPARTO.
QUIERES APRENDER CÓMO PREVENIR LA SEPARACIÓN ABDOMINAL SEVERA.
BUSCAS MINIMIZAR TU RIESGO DE LESIONES DEL SUELO PÉLVICO DURANTE EL PARTO Y DISFRUTAR DE UN POSPARTO MÁS FÁCIL.
DESEAS MANTENERTE ACTIVA EN TU EMBARAZO, CON LA CONFIANZA DE NO HACERTE DAÑO SIN DARTE CUENTA.
¿QUÉ INCLUYE?
BUNDLE AND SAVE
TODO LO QUE NECESITAS PARA DISFRUTAR DE UN EMBARAZO IDEAL A UN PRECIO ESPECIAL
+ CURSO PRENATAL PT1- SALUD PÉLVICA EN EL EMBARAZO
$155
+ CURSO PRENATAL PT2- PREPARA TU CUERPO PARA EL PARTO
$155
+ PRENATAL MOVEMENT BUNDLE
$155
+ ACOMPAÑAMIENTO ILIMITADO
$180
MONTO TOTAL:
$645
PRECIO ESPECIAL
$211
BUNDLE AND SAVE
TODO LO QUE NECESITAS PARA DISFRUTAR DE UN EMBARAZO IDEAL A UN PRECIO ESPECIAL
BUNDLE AND SAVE
TODO LO QUE NECESITAS PARA DISFRUTAR DE UN EMBARAZO IDEAL A UN PRECIO ESPECIAL
En este curso aprenderás cómo conectar con tu suelo pélvico y tu core para prevenir problemas comunes del embarazo, como la incontinencia de orina y la diástasis abdominal severa. También descubrirás cómo entrenar de manera segura y sin miedo durante el embarazo para sentirte fuerte y cómoda en tu cuerpo embarazado. Además, conocerás todos los hábitos que debes implementar durante esta etapa para proteger tu suelo pélvico y tu core, y así prepararte para un posparto más fácil y una mejor recuperación.
En este curso aprenderás qué puedes hacer desde hoy para prevenir lesiones del suelo pélvico durante el parto. También descubrirás qué acciones puedes tomar durante el parto para ayudar a tu bebé a navegar tu pelvis y reducir el riesgo de lesiones. Además, aprenderás cómo colaborar y comunicarte con tu equipo médico para tener el parto que tú deseas, con confianza y preparación.
Acceso a más de 50 clases de movimiento pregrabadas que combinan rutinas de fortalecimiento del core y suelo pélvico (PREHAB), yoga prenatal (YOGA42), entrenamiento con pesas seguro (BUMPCAMP) y ejercicios específicos de preparación para el parto (BIRTHPREP). Cada programa está diseñado para acompañarte en las distintas etapas del embarazo, ayudándote a mantenerte fuerte, conectada y preparada para el parto
A través de la plataforma tendrás acceso directo y privado a mí vía chat, o podrás participar en la sección pública “Ask Susan”, donde tus preguntas serán visibles para la comunidad y ayudarán a otras mujeres que puedan tener las mismas dudas que tú.
MONTO TOTAL - $645
PRECIO ESPECIAL - $211
$155
+
CURSO PRENATAL PT1- SALUD PÉLVICA EN EL EMBARAZO
$155
+
CURSO PRENATAL PT2- PREPARA TU CUERPO PARA EL PARTO
$155
+
PRENATAL MOVEMENT BUNDLE
$180
+
ACOMPAÑAMIENTO ILIMITADO
MONTO TOTAL:
$645
PRECIO ESPECIAL
$211
BUNDLE AND SAVE
TODO LO QUE NECESITAS PARA DISFRUTAR DE UN EMBARAZO IDEAL A UN PRECIO ESPECIAL
“Empecé tu programa de ‘Prehab’ y WOW, ¡qué difícil! Nunca hubiese entendido los conceptos si no fuera por todo lo que aprendí en tu curso ‘Salud Pélvica en el Embarazo’. Todo es completamente nuevo para mí, pero vamos mejorando con la práctica.”
Daniela S.
Estoy segura de que gracias a tus rutinas de Birth Prep y a todo lo que me enseñaste en el curso ‘Prepara tu cuerpo para el parto’, tuve el parto de mis sueños. ¡Gracias!”
Vanessa
“Sabía que iba a aprender metodología para proteger mi suelo pélvico durante esta clase (lo cual fue excelente y muy educativo, con herramientas súper útiles). Lo que no me esperaba era salir con mucha más confianza para tomar el control y ser parte de mi equipo médico, entendiendo todo lo que puede pasar y por qué durante mi parto. Gracias por todos los materiales espectaculares que ofreces con el curso, ¡muy agradecida!”
Michelle B.
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